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About Bernina Sport

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Bikemechaniker gesucht (Jahresstelle/Saison möglich)

Bikemechaniker
Hast du im Engadin schon einen Lieblingstrail?
Wir bieten dir die Gelegenheit den Trail zu entdecken und gleich noch den Job dazu!
Als coole Person reparierst und verkaufst du nicht nur die Bikes, sondern gibst dem Gast zu seinem Bike auch noch die neusten Infos zu den Trails
mit auf den Weg.

Was wir dir bieten:
– EinenJahresjob (auch […]

von |September 22nd, 2015|News, Uncategorized|Kommentare deaktiviert für Bikemechaniker gesucht (Jahresstelle/Saison möglich)|

Das Intervalltraining

Die Sommerzeit ist vorüber, es wird Zeit, das langlaufspezifische Training aufzunehmen. Aber wie trainieren eigentlich die leistungsorientierten Sportler? Haben sie Geheimtipps auf  Lager? Die Antwort ist nein. Es gibt keine Geheimnisse im Training, sondern die kontinuierliche Ausführung macht die Differenz.

Analysiert man das Anforderungsprofil vom Langlauf, kommt man zur Tatsache, dass der grösste Teil der […]

von |September 22nd, 2015|Coaching, News|Kommentare deaktiviert für Das Intervalltraining|

6 Tipps, um das Vertrauen als Sportler  zu steigern.

– Setz Dir realistische kurzfristige Ziele. Zielsetzung ist eine wichtige Technik, um die Motivation für das Training hoch zu halten. Es ist auch die Basis für  eine angemessene Planung, die wiederum  dem Athleten Ruhe und Sicherheit übermittelt.

 – Sei positiv.  Im Sport, ist es wichtig eine positive Einstellung zu kreieren. Negative Gedanke sollten identifiziert, aufgedeckt […]

von |September 2nd, 2015|Coaching, News|Kommentare deaktiviert für 6 Tipps, um das Vertrauen als Sportler  zu steigern.|

Gewerbeaustellung Neftenbach

Bernina Sport wurde als Vertreter der Gastregion an die Gewerbe Expo 2015 in Neftenbach eingeladen. Gerne nutzten wir diese Plattform, unseren Betrieb im Zürcher Weinland näher vorzustellen. Unterstützt wurden wir von unseren Partnerhotels Sporthotel Pontresina, Hotel Station Pontresina und Bever Lodge. Kulinarisch verwöhnten wir die Besucher mit Käsespezialitäten der Sennerei Pontresina und einem guten […]

von |Juni 1st, 2015|News, Uncategorized|Kommentare deaktiviert für Gewerbeaustellung Neftenbach|

Der Ruhepuls

In Vergessenheit geraten…

Die Sportindustrie überschwemmt den Markt immer wieder mit kreativen Neuheiten.  Als Ergebnis dieser Innovationen ist  die Sport – Puls –  Uhr ein ausgezeichnetes Beispiel. Sie kann nicht nur die Zeit und den Puls messen, sondern ist mit allerlei Futurs und Raffinessen ausgerüstet.  Sie speichert, analysiert, misst und bewertet das Training und gibt […]

von |Mai 6th, 2015|Coaching, News|Kommentare deaktiviert für Der Ruhepuls|

Die fünf Ernährungsfehler von Ausdauersportlern

Bernina Sport und ein Ernährungsexperte suchten nach Verbesserung im Grundverhalten der Essgewohnheiten von  Ausdauersportler.

Die fünf wichtigsten aus unserer Sicht, haben wir euch aufgelistet.
 

Essen ohne Fett. Fette sind sehr kalorienreich, ja, aber für das Leben essentiell und für den Sport.  Fette haben eine wichtige Aufgabe in deinem Körper. Sie sind ein fast unendlicher Energielieferant, […]

von |September 19th, 2014|Coaching, News|Kommentare deaktiviert für Die fünf Ernährungsfehler von Ausdauersportlern|

Rollskitraining im Sommer sinnvoll?

Nach dem Wetter kann man nicht meinen das es Sommer wäre und trotzdem schreibt der Kalender schon August. Für den Langlaufprofi Curdin Perl bedeutet es die Langlaufski mit anderen Trainingsformen zu ersetzen, um sich auf die nächste Wintersaison vorbereiten zu können. Ein sehr beliebtes Trainingsgerät für die Langläufer sind die Skiroller mit denen man […]

von |August 5th, 2014|Coaching|Kommentare deaktiviert für Rollskitraining im Sommer sinnvoll?|

Trainingstipps von Bernina Sport und Curdin Perl

Wer den Engadiner Skimarathon einmal um die 2 Stunden laufen möchte, oder beim coupierten Planoiras am Start stehen will, muss nebst  seiner Technik auch seine Muskel stärken. Langlauf ist nicht nur pure Ausdauer sondern verlangt viel Muskelkraft. Aber wie trainiert man denn die nötige Power? Bernina Sport und der Spitzenlangläufer Curdin Perl stellen dir […]

von |Juni 30th, 2014|Coaching|Kommentare deaktiviert für Trainingstipps von Bernina Sport und Curdin Perl|

Interview mit Ivo Damaso (Engadin Ski Marathon)

Bernina Sport unterhielt sich mit Ivo Damaso OK Präsident vom Engadin Skimarathon (ESM)  über den Langlaufsport, Tourismus und den Skimarathon. In dem anregenden, vielseitigen  Gespräch wurde einem einmal mehr bewusst, die Wichtigkeit und Dynamik des Engadiners für die Region, den Langlaufsport und den einzelnen Dienstleistungsanbieter im Tal. Einige Fragen aus der Diskussion haben wir […]

von |Mai 24th, 2014|News|Kommentare deaktiviert für Interview mit Ivo Damaso (Engadin Ski Marathon)|

Sommertraining: Interview mit Curdin Perl

Bernina Sport startet eine Serie von Berichten in Form von Interview mit den Profis Curdin Perl (Weltcup Athlet) und Felix Dieter, um Dir das Thema Langlauftraining, Vorbereitung und Langlaufmaterial näher zu bringen. Sie richten ihre Antworten auf leistungsorientierte Sportler und ambitionierte Hobbyläufer aus. Wir erhoffen uns lebendige, spannende und informative Ratschläge für Dich daraus.

Bernina […]

von |Mai 10th, 2014|Coaching|Kommentare deaktiviert für Sommertraining: Interview mit Curdin Perl|