Die Tage werden kürzer und das Wetter unbeständiger. Das hat einen direkten Einfluss auf unsere Trainingsmoral. Es fällt einen schwer sich abends nach dem Arbeiten nochmals für das Training zu motivieren. Draussen ist es schon dunkel und leichter Regen fällt. Alles andere als einladend…und dann noch eine mittel langen Dauerlauf, nein danke!
Da kommt einem […]
Interview mit Jürg Marugg!
Das Interesse am Langlaufsport ist in der letzten Vergangenheit deutlich gestiegen und wird es auch in Zukunft. Immer mehr wintersportbegeisterte Leute unternehmen einen Versuch auf den schmalen Latten oder schreiben sich zu einem Langlaufkurs ein. Mit der steigenden Nachfrage sind plötzlich Skilehrer mit Langlaufkenntnis in den Skiregionen gefragt. Aus diesem Grund […]
Biketest neue 2016er Merida Modelle vom 1. bis 3. Oktober im Bernina Sport!
Ninety-Six, Scultura, One-Twenty
Bikemechaniker
Hast du im Engadin schon einen Lieblingstrail?
Wir bieten dir die Gelegenheit den Trail zu entdecken und gleich noch den Job dazu!
Als coole Person reparierst und verkaufst du nicht nur die Bikes, sondern gibst dem Gast zu seinem Bike auch noch die neusten Infos zu den Trails
mit auf den Weg.
Was wir dir bieten:
– EinenJahresjob (auch […]
Die Sommerzeit ist vorüber, es wird Zeit, das langlaufspezifische Training aufzunehmen. Aber wie trainieren eigentlich die leistungsorientierten Sportler? Haben sie Geheimtipps auf Lager? Die Antwort ist nein. Es gibt keine Geheimnisse im Training, sondern die kontinuierliche Ausführung macht die Differenz.
Analysiert man das Anforderungsprofil vom Langlauf, kommt man zur Tatsache, dass der grösste Teil der […]
– Setz Dir realistische kurzfristige Ziele. Zielsetzung ist eine wichtige Technik, um die Motivation für das Training hoch zu halten. Es ist auch die Basis für eine angemessene Planung, die wiederum dem Athleten Ruhe und Sicherheit übermittelt.
– Sei positiv. Im Sport, ist es wichtig eine positive Einstellung zu kreieren. Negative Gedanke sollten identifiziert, aufgedeckt […]
Bernina Sport wurde als Vertreter der Gastregion an die Gewerbe Expo 2015 in Neftenbach eingeladen. Gerne nutzten wir diese Plattform, unseren Betrieb im Zürcher Weinland näher vorzustellen. Unterstützt wurden wir von unseren Partnerhotels Sporthotel Pontresina, Hotel Station Pontresina und Bever Lodge. Kulinarisch verwöhnten wir die Besucher mit Käsespezialitäten der Sennerei Pontresina und einem guten […]
In Vergessenheit geraten…
Die Sportindustrie überschwemmt den Markt immer wieder mit kreativen Neuheiten. Als Ergebnis dieser Innovationen ist die Sport – Puls – Uhr ein ausgezeichnetes Beispiel. Sie kann nicht nur die Zeit und den Puls messen, sondern ist mit allerlei Futurs und Raffinessen ausgerüstet. Sie speichert, analysiert, misst und bewertet das Training und gibt […]
Bernina Sport und ein Ernährungsexperte suchten nach Verbesserung im Grundverhalten der Essgewohnheiten von Ausdauersportler.
Die fünf wichtigsten aus unserer Sicht, haben wir euch aufgelistet.
Essen ohne Fett. Fette sind sehr kalorienreich, ja, aber für das Leben essentiell und für den Sport. Fette haben eine wichtige Aufgabe in deinem Körper. Sie sind ein fast unendlicher Energielieferant, […]
Nach dem Wetter kann man nicht meinen das es Sommer wäre und trotzdem schreibt der Kalender schon August. Für den Langlaufprofi Curdin Perl bedeutet es die Langlaufski mit anderen Trainingsformen zu ersetzen, um sich auf die nächste Wintersaison vorbereiten zu können. Ein sehr beliebtes Trainingsgerät für die Langläufer sind die Skiroller mit denen man […]
