Langlaufen braucht Persönlichkeit

In diesem Kurs setzen Sie den Fokus gleichsam auf Ihre Langlauf Skating Technik und auf Ihre Selbstmanagement Kompetenzen. In entspannter Atmosphäre und angeleitet von professionellen Langlauf Coaches und von einer Motivationstrainerin entdecken und synchronisieren Sie Ihre bewussten und unbewussten Bedürfnisse. Sie entwickeln selbstkongruente Ziele, die Sie sowohl im Sport wie im Leben umsetzen und zunehmend das tun, was Sie wirklich wollen. Sie arbeiten an der Ökonomie Ihrer Bewegungen und können so Ihre sportliche Aktivität in der Natur noch intensiver wertschätzen. Mit dieser Kombination aus körperlichem und motivationalem Training werden Sie Ihr Wohlbe nden und Ihre Leistung nachhaltig steigern können.

Ihr Nutzen

  • Bewusste und unbewusste Bedürfnisse entdecken
  • Selbstkongruente Ziele entwickeln und in Handlung umsetzen
  • Bewegung in der Natur wertschätzen, körperliche Ressourcen wahrnehmen und entfalten
  • Skating Technik erlernen/erweitern und Klarheit in der Bewegung schaffen
  • Selbstwirksamkeit auf den Langlauf Skis und im Alltag erhöhen
  • Persönliches Handlungsrepertoire auf der Loipe und im Leben erweitern

20. – 23. Dezember 2018

14. – 17. März 2019

Leistungen / Programm

3 Halbtageskurse in Gruppen Technik Skating

6 Stunden Motivationstraining mit Anita Diener ZRM Trainerin

www.motivationsraum.ch

3 Übernachtungen im Hotel Palü HP

Loipenpass

Give e way

CHF 1’190 im Doppelzimmer oder CHF 1’250 im Einzelzimmer

Buchung online mit Hotel  direkt im   Hotel Palü